Vitální houby
Vitální houby jsou skupinou hub, které jsou ceněny nejen pro svůj jedinečný vzhled a chuť, ale především pro své příznivé účinky na lidské zdraví. Tyto houby jsou často označovány jako „superpotraviny“ díky jejich bohatému obsahu živin, bioaktivních látek a širokému spektru zdravotních benefitů.
Termín „vitální houby“ se používá k popisu specifických druhů hub, které mají schopnost podporovat vitalitu, posilovat imunitní systém a zlepšovat celkovou energii organismu. Mezi nejznámější patří například Reishi (Ganoderma lucidum), Maitake (Grifola frondosa), Shiitake (Lentinula edodes) nebo Cordyceps (Cordyceps sinensis).
